グループミーティング、家族会

公認心理師の窪田佳美が担当します。

場所　集団療法室（クリニックの右隣の部屋）

料金　60分2000円

（オンラインでの参加も可能です）

①発達障害ミーティング

発達障害の仲間と一緒に、社会で生きるための対処法を学びたい。

そもそも自分が発達障害なのかよくわからない。発達障害についてもっと知りたい。

就労を目指しているけど、たくさんの人の中で仕事するのが心配。集団に慣れたい。

そのような方は、発達障害ミーティングに参加しませんか？

発達障害専門の心理師と共に、日々の困っていることを分かち合い、対処法を考えていきましょう。

日時　第１土曜日　

10:00〜11:00   ADHDミーティング

11:30〜12:30  ASDミーティング　　　

普段「少数派」であるみなさんが、ここでは「多数派」を体験できます。

「多数派」を体験することで、自己肯定感を持てる方も多いですよ。

このミーティングでは、「小言」を言われることはありません。

「小言」を言われずに、本当の自分を表現してよい場所です。

遅刻、離席、飲み物、発言のパス、集団の中に入らず離れた場所で参加、

他の方の迷惑にならないように、そっとやっていただけたら全く問題ありません。

ミーティングでは、みなさんが困っていることの対処法が、ホワイトボードにたくさん並びます。

それを撮影して、お土産にしてくださいね。

②家族会

心の病気の家族を支えたい。

発達障害の子どもを健康なおとなに育てたい。

しかし、家族のよかれと思った行動が、心の病気や発達障害がある方の心の傷になることがあります。

家族も、心の病気や発達障害について、正しい知識を持ちましょう。

クリニックでは、家族会を行っています。

心の病気、発達障害専門の心理師と共に、心の病気や発達障害について勉強し、心の病気や発達障害の家族とうまく付き合える方法を身につけましょう。

日時　第2水曜日　10:00〜11:00　

心の病気 家族会

日時　第4水曜日　10:00〜11:00　　

発達障害 家族会

心の病気や発達障害の方を支える家族が疲れてしまうと、余裕がなくなって、より一層関係が悪くなってしまうことがあります。

家族が元気であるためにも、同じ立場の家族と共に、気持ちを分かち合いましょう。

③リワーク（復職）ミーティング

病気で休職したけれど、職場に戻るのが不安。

これから仕事をしようと思うけれど、病気が再発しそうで心配。

病気にならずに、働けるようなコツが知りたい。

そのような方は、リワーク（復職）ミーティングに参加しませんか？

集団療法歴２０年の心理師が、リワークに有効な、集団療法（心理教育・SST・認知行動療法）を、参加メンバーのニーズに合わせて組み合わせていきます。

日時　第1水曜日　10:00〜11:00　　

病気になる前と同じスタイルで仕事をすると、再発の可能性が高いです。

病気をきっかけに仕事のスタイルを変え、病気になりにくい自分になりましょう。

④子育てミーティング

母親としての自信がない。

ついつい、子どもをきつく叱ってしまう。

育児について、誰にも相談できなくて孤独。

子育てミーティングは、子育てに悩む母親のためのミーティングです。

同じ立場の母親同士で、辛い気持ちを分かち合いましょう。

担当心理師は、男性なので母親ではありませんが、AC（アダルト・チルドレン）専門の心理師です。

なので、「子どもをACにしない」ための子育てを熟知していますよ。

子どもを健康なおとなに育てるため、

母親が健康なおとなでいられるため、

子育てミーティングに参加してみませんか？

日時　第3水曜日　10:00〜11:00　　

この世の中の風潮は、とにかく母親に厳しいです。

「子育てに悩んでいる時間があったら、子どもと向き合いなさい」と言わんばかり。

「ミーティングで、子育てを否定されたらどうしよう？」そう思う方も多いかもしれません。

でも、安心してください。クリニックのミーティング全てに「他の人の発言を否定しないこと」というルールがあります。

ミーティング参加の場合は、医師、心理師までお問い合わせください。