心の病気のあなたへ
2021年05月16日 13:05
心の病気になるなんて、私は情けない。
職場や家族にも申し訳ない。
そのような声をよく聞きます。
しかし、違います。
とても理不尽な話ですが、
一生懸命な人にほど、心の病気は入り込みやすいのです。
あなたは一生懸命生きてきた。
あなたは一生懸命仕事をしてきた。
あなたは一生懸命家族を守ってきた。
あなたが問題ではありません。
あなたの中の病気が問題です。
あなたは責められる存在ではありません。
あなたは労わられる存在です。
病気だけでも苦しいのに、
さらに自分に鞭を打つ必要はありません。
自分を大切にしてくださいね。
窪田佳美