「認知症、うつ病、あがり症、ＡＤＨＤ、不眠症」ご相談・治療
よく睡眠時間が何時間だからどうだ…というような話があると思いますが、睡眠は長く眠れば良いというものではなく、圧倒的に質の方が大事です。
メンタルクリニック桜坂
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