脳と腸

2026年04月05日 09:40

とても関連性があります。幸福ホルモンと言われるセロトニンの約9割は腸で産生されています。その全てが脳に移行する訳ではありませんが関連性はあります。また腸の大切な機能は免疫です。腸内環境が悪いと免疫システムに支障が出てきます。精神疾患も脳の炎症が関係している事が分かってきており、腸を整える事がメンタルヘルスにも大切だと言う事が科学的にも証明されて来ました。


渡邊院長


 

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