自分を変えられないあなたへ
2022年12月15日 14:46
期待に応えるのを、
やめられない。
気持ちを押し殺すのを、
やめられない。
機嫌を伺うのを、
やめられない。
お世話焼きするのを、
やめられない。
自分を傷つけるのを、
やめられない。
そんな自分を責めないでくださいね。
自分を変えることは簡単なことではありません。
特に、あなたの子ども時代が、
期待に応えないと、
認めてもらえない、
気持ちを言葉にすると、
否定される、
機嫌を伺わないと、
安全でない、
お世話焼きをしないと、
居場所がない、
自分を傷つけることでしか、
自分を癒すことができない、
そのような子ども時代であるのなら、
なおさらです。
子どものあなたは、大変な子ども時代を、
そうやってやり過ごしながら、
今のあなたへと命を繋いできたのだから。
自分を変えることは確かに素晴らしいこと。
でも、自分を変えられない自分も、
大切にしてあげてくださいね。
窪田佳美